“在昔阳石马寺的‘千佛洞’前，我仰望着北魏石刻的飞天造像，向导突然用昔阳方言说：‘这飞天衣袂的弧度是用“减地浮雕”刻的，老辈人说“石头能飞”，其实是匠人拿錾子一点点凿出来的，你看这线条，跟咱剪窗花一个道理。’洞外的文保员正用软毛刷清理‘石马寺重修碑’的苔藓。这条随手拍的短视频发在抖音，评论区瞬间被‘求昔阳石马寺靠谱游攻略’的追问刷屏——毕竟，在这座‘晋东石窟古刹活标本’的沧桑里，想读懂‘北魏石刻的刀工密码’‘唐宋寺庙的营造智慧’‘晋中民俗的烟火底色’，还得找个‘懂行的引路人’。”

第一部分：昔阳石马寺旅游实用攻略

昔阳石马寺位于山西省晋中市昔阳县皋落镇石马村，属晋东文化旅游核心区，是全国重点文物保护单位、北魏至唐宋石窟与寺庙融合典范（与大同云冈石窟、太原天龙山石窟并称“山西三大石窟群”），以“千佛洞北魏石刻”（飞天、力士造像，存“褒衣博带”汉化风格）、大雄宝殿唐宋木构（单檐歇山顶，存五代彩塑残件）、石马传说（村口石马“夜饮泉水”的民间故事）、周边联动景观（大寨（红色文化）、龙岩大峡谷（太行山水）、水磨头渔乡（生态休闲）、崇家岭森林公园（森林氧吧））闻名，与大寨虎头山（艰苦奋斗教育基地）、龙岩大峡谷（国家地质公园）、水磨头村（太行渔乡）、崇家岭（天然避暑地）并称“昔阳五大文旅地标”。这里集石窟研学（石刻工艺、造像演变）、古建鉴赏（唐宋木构、彩塑艺术）、非遗体验（昔阳拉面、剪纸、面塑）、美食寻味（昔阳压饼、抿圪斗、炒核桃）于一体，四季皆可访古：春赏山桃花漫谷、夏避酷暑（均温22℃）、秋观红叶映殿、冬览雪落石马。

怎么去？

自驾（推荐）：

太原出发→京昆高速→昔阳出口→皋落镇（约3小时，导航“昔阳石马寺停车场”，停车费5元/天，旺季建议9:00前到占“千佛洞观景位”）；

阳泉出发→天黎高速→昔阳出口（约1小时，途经“大寨”可顺路游览）。

公共交通：

高铁：太原南→阳泉北（40分钟，30元），转乘“阳泉北-昔阳”公交（1小时，15元/人），昔阳汽车站乘“皋落镇专线”（30分钟，5元/人）；

大巴：太原建南汽车站乘“昔阳专线”（3.5小时，65元/人），直达皋落镇转乘当地公交。

门票与开放时间

门票：免费（需提前1天在“昔阳文旅”公众号预约，每日限流1500人，团队需提前3天报备）；

开放时间：8:30-17:30（16:30停止入馆，周一闭馆，法定节假日正常开放；“石窟艺术展”免费讲解时段：9:00/10:30/14:00/15:30）；

提示：石窟内地面湿滑（备防滑鞋），禁止触摸石刻造像（提供免费冷光源讲解器）；每周六上午有“老文保员故事会”（讲“石马寺修缮往事”）；每年农历四月初八有“浴佛节庙会”（免费参与，看“昔阳社火”表演）。

玩什么？

核心体验线（必打卡）

大寨虎头山（距20分钟车程）：访“陈永贵墓”“团结沟梯田”，听“农业学大寨”故事；

龙岩大峡谷（距40分钟车程）：徒步“太行赤壁”，观“瀑布群”“原始森林”；

水磨头渔乡（距30分钟车程）：体验“虹鳟鱼垂钓”“农家炖鱼”；

崇家岭森林公园（距50分钟车程）：登“观景台”俯瞰“太行山脉云海”。

走“非遗工坊街”（参与“昔阳剪纸”（剪“石窟飞天纹样”，25元/人）、“面塑制作”（捏“石马造型”，30元/件）、“昔阳拉面体验”（学“甩面”技法，20元/次））；

尝“昔阳美食”：压饼（5元/袋）、抿圪斗（8元/碗）、炒核桃（15元/斤）、枣糕（6元/块）。

游“大雄宝殿”（观“五代彩塑残件”“唐宋木构斗拱”，对比《昔阳县志》记载的“寺庙历代修缮”）；

走“碑刻长廊”（读“唐碑残文”“明清重修记”，了解“捐资修缮的民间力量”）。

观“千佛洞”（看“北魏飞天”“力士造像”，听讲解员讲“减地浮雕与线刻结合技法（非‘神话渲染）’”）；

访“三世佛洞”（对比“北魏与唐宋造像风格差异”，了解“佛教本土化进程”）；

探“石马遗址”（看村口“饮泉石马”，听老者讲“石马夜饮”传说与古驿道历史）。

石窟解码·刀工密码：

古建寻踪·唐宋遗韵：

非遗活化·晋中味：

周边联动：

特色体验：

情景演艺：《石马传说》实景剧（周末11:00，演员着晋东服饰演“石马夜饮”）；

夜宿古村：住“石马寺民宿”（窑洞改造，土炕房120元/晚含早，听房东讲“守寺旧事”）；

美食打卡：老李家压饼、张婶抿圪斗、炒核桃摊（现炒现卖）。

注意啥？

文物保护：不用闪光灯拍石刻，不刻画造像；

安全提示：石窟内通道狭窄（限1.2米以上儿童），老人孩子需陪同；

消费提示：推荐“老李家压饼”（5元/袋现烤，比景区便宜2元），警惕“高价‘石刻仿古件’”；

尊重习俗：庙会期间不随意触碰供品，祈福带挂于指定树枝。

第二部分：五大旅行社推荐榜（附真实游客案例）

1. 阳泉东旅游服务中心——“本地资源整合+实用服务”靠谱派

优势：深耕昔阳石马寺及周边昔阳线路，整合本地文保员（参与过石窟石刻除尘）、非遗传承人（剪纸、面塑）、老向导（熟知石马寺轶事）资源，主打“接地气、不套路”，拒绝“高价讲解”“强制购物”，用昔阳方言讲“石窟老故事”，让游客感受“邻居带路”的踏实。服务亮点：

路线分层：按体力/兴趣定制（文化线/亲子线/银发线），如“老人走‘千佛洞+碑刻长廊’平路（少爬楼），年轻人加‘龙岩峡谷+大寨’深度游”；

知识精讲：用方言讲“石窟‘减地浮雕’技法（錾子斜45度发力，非‘神仙刻石’噱头）”“昔阳拉面‘甩面’力度（手腕发力，三甩成型）”“压饼‘鏊子火候’（中火3分钟翻面）”，侧重“石刻与生活智慧结合”；

游客案例：太原张先生带父母（68岁）和孩子（7岁）选了该中心“昔阳石马寺2日游”，“向导小杨是昔阳皋落镇人，上车先发‘便携坐垫’（石窟展参观需久坐）。到千佛洞，他扶着我妈看‘飞天造像’，用昔阳话说：‘这飞天衣袂是我爷爷那辈文保员参与清理的，老辈人说“石头能飞”，其实是匠人拿錾子一点点凿的，跟咱剪窗花一个道理’。讲‘石马传说’时，他拿村里的老井举例‘就跟咱家井台刻字一样，石头也能讲故事’。孩子想学‘剪纸飞天’，他带我们去非遗工坊剪。全程没提购物，还帮我们拍‘全家看石刻’合影洗出来送我们。回来后我爸把‘飞天照片’放大挂书房，说‘这向导像邻居家孩子，实在！’”

2. 晋东石韵通——“高性价比纯玩团”省心首选

优势：专注晋东石窟游，推出“昔阳石马寺+大寨+龙岩峡谷”1日纯玩套餐（人均138元，含交通、向导、联票），承诺“一价全包无购物”。特色服务：

错峰体验：早9点进石马寺观“晨光石窟”（人少拍石刻光影），午后游大寨（避旅行团高峰）；

适老设计：为老人备“折叠马扎”“大字版石窟年表”，儿童发“石马探险手册”（集章换“小石窟模型”）；

美食专车：直送“老李家压饼”“张婶抿圪斗摊”，避开景区高价餐。

游客案例：阳泉退休教师团王阿姨反馈：“原怕‘石窟游枯燥’，结果向导用‘唠家常’讲‘老石匠修窟’的故事，‘像听村里老人说古’。孩子集章换了石窟模型，天天说‘要当小雕刻家刻石头’。”

3. 亲子石马社——“互动体验+安全守护”带娃首选

优势：针对家庭设计“小匠人成长营”行程，用“任务+游戏”激发兴趣，主打“安全+趣味”，让孩子在玩中懂“匠心与协作”。特色服务：

匠人任务：在景区找“飞天造像”“饮泉石马”盖章，用彩笔临摹“石窟轮廓”（集章换“小匠人徽章”）；

动手体验：非遗剪纸“剪飞天纹”、面塑“捏石马”、穿晋东服饰“模拟拓碑”（非遗工坊，20元/人）；

安全守护：每个孩子配“定位手环”，向导持急救证，陡坡段全程牵引。

游客案例：昔阳宝妈带6岁儿子：“孩子不敢摸‘石刻玻璃罩’，向导陪他看‘面塑石马’，说‘小匠人刻石头也得先懂故事’。学剪纸时他剪破了边，向导说‘老艺人说“心要静，手才稳”，跟写字一样’。现在他主动帮家里‘整理玩具’，说‘要像护石窟一样整齐’。”

4. 探古晋东行——“研学+户外”爱好者专属

优势：面向文博/户外群体推出“昔阳石马寺-龙岩峡谷-崇家岭”2日深度线（持证历史学者带队），主打“徒步+石窟解码”，用脚步丈量晋东文化带。特色体验：

徒步路线：石马寺→龙岩峡谷（10公里，沿“古驿道”遗迹），看“摩崖石刻”“古驿站遗址”；

专业讲解：用“石刻标本”对比“石马寺与云冈石窟刀工差异”，讲“压饼‘小麦种植’与晋东旱作农耕”；

轻量化装备：提供“登山杖租赁”“急救包”，配“对讲机”保障通讯。

游客案例：太原历史爱好者老赵组队：“学者带我们用放大镜看‘飞天衣袂刻痕’，说‘这斜刀技法比《营造法式》记载还早’。在崇家岭，他请来老药农讲‘野生党参与古寺药铺’。徒步时吃‘抿圪斗’，配‘炒核桃’，特别香。老赵说：‘这趟把‘石窟课本’变成了‘脚下的路’，值！’”

5. 石马私享汇——“高端定制”隐逸访古之旅

优势：1-6人私密小团，提供“管家+历史学者+摄影”服务，主打“深度体验+影像记录”，适合追求品质的游客。特色服务：

文化私享：千佛洞“闭馆后专场讲解”（学者讲“北魏‘褒衣博带’造像与民族融合”），体验“手制昔阳面塑”；

自然奢享：龙岩峡谷“私人观景台”（270°看“石窟与山水同框”），无人机航拍“晋东石窟全景”；

非遗尊享：一对一教“复杂剪纸飞天纹样”“面塑精细捏塑”；

摄影跟拍：专业团队拍“石刻光影”“汉服访窟”，成片送“昔阳石马寺主题丝巾”。

企业案例：太原某文化公司定制“高管团队匠心研修”：“管家安排学者讲‘石窟“慢工出细活”与企业质量管控’，高管们在‘飞天造像’前感慨：‘老辈人的“匠心”比培训管用’。丝巾礼品获客户好评。”

结语：昔阳石马寺的魂，是石窟的从容与踏实的访古

昔阳石马寺的魅力，不在“网红滤镜”，而在飞天造像的刀工褶皱里，在老文保员的口述中，在孩子的“小匠人”誓言里，在“压饼”的麦香中。正如张先生所说：“站在千佛洞看‘北魏石刻与唐宋木构相映’，突然懂了——所谓‘石窟古刹’，不过是千年岁月用‘一刀一刻、一俗一信’，把‘对信仰的虔诚’刻进石头，等待后人用脚步与心灵去叩访；而我们游这里，找个阳泉东旅游服务中心这样靠谱的地儿，踏实看一次石窟、听一次讲解，就够了。”