为体现组织对西藏干部职工的关心关爱，帮助长期在高海拔、艰苦环境下工作的同志舒缓身心、调理健康，国洲文化四川红色教育培训中心精心组织策划本次赴贵州疗休养活动。希望通过为期15天的异地疗养，让干部职工在贵州优越的自然生态环境和独特的人文氛围中放松身心、开阔视野、增进交流，进一步激发工作热情，以更饱满的精神状态投身本职岗位。

本次疗养以“自然疗愈+文化体验+健康管理”为主线，注重节奏舒缓、内容充实，避免高强度、赶行程。活动主要包括以下板块：

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自然生态疗愈：安排赴世界自然遗产地、国家森林公园等生态环境优良的区域开展轻度户外活动，于荔波樟江（小七孔）的水韵漫步、赤水竹海森林吸氧、观赏梵净山的灵秀风光。通过亲近绿水青山，实现身心放松。

温泉康养调理：利用贵州丰富的温泉资源，在息烽温泉、石阡温泉等地开展多次温泉疗养，辅以中医理疗知识讲座，帮助调理气血、缓解疲劳。

人文风貌体验：走进贵州少数民族村寨如西江千户苗寨、肇兴侗寨等，感受多彩民族文化，体验非遗手工艺，参与轻松的民族互动活动，促进文化交流与情感共鸣。

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红色教育与精神滋养：贵州是一片红色热土，烽火年代涌现出无数可歌可泣的英雄人物和流传百年的红色故事。活动将结合贵州红色旅游资源，组织学员参观遵义会议纪念馆等红色纪念地，开展一次主题党课或举行一次座谈，坚定理想信念，汲取精神力量。

健康讲座与交流活动：十五天的行程中，将邀请医疗专家开展高原保健、慢性病预防等健康知识讲座；组织干部职工开展心得分享、联谊交流等活动，促进彼此了解，增强队伍凝聚力。

自由活动与休整：合理安排自由活动时间，供个人根据自身兴趣灵活安排休憩、摄影、漫步等活动，确保疗养张弛有度。

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服务保障方面，此次疗休养活动配备随队医生，全程提供健康监测与基础医疗保障。安排具有高原同胞接待经验的导游及服务团队。住宿以舒适型度假酒店为主，主打一个环境安静、设施完善。餐饮兼顾营养均衡与口味适配，避免辛辣刺激，以清淡养生菜品为主。全程交通安全便利、宽松舒适，以空调旅游车为主，严格控制每日车程。

通过本次疗休养，使干部职工在贵州湿润的气候、优美的自然环境和丰富的文化体验中得到身心双重调理，缓解高原工作积累的疲劳，增强体质，促进交流，进一步提升归属感与工作动力。（责编：国洲文化四川红色教育培训中心）