（这是学员写的第169篇文章）

大家好，我叫飞飞~

我曾经是一个内向、自卑的妈妈，这导致我的大儿子比我还要内向、社恐。

面对孩子的教育，我苦不堪言，四处求助但仍然解决不了，因为婉尧同学的推荐，我遇到了涔汐老师。

初听涔汐老师修心课时，我带着诸多怀疑，但为了解决孩子身心问题，我仍然把课程全部听了一遍。

在这个过程中，我最大的收获是：

当我痛苦的时候，不要去指责别人的问题，而是反省自己。

当我意识到这一点之后，开始向内求内省。

我先谈谈一个困扰我已久的事情，我的大儿子一直肚子痛了1年多，这件事让他无法上学，我们到处求医，也没有半分好转。

修心后我恍然醒悟意识到问题的根源在我身上时，我才开始行动改变。

首先我改变挑剔傲慢的心态，学会了谦卑欣赏

修心前我天天看不惯兄弟俩人，每天拿着放大镜找2个孩子身上的缺点，这里不好，那里不对，我的眼里孩子身上从来没有优点。

虽然我当了那么多年的妈妈，但我从来没有给过他们真正的认可和爱，可能是我自己从小缺爱，也就不懂爱。

刚开始修心我学着改变，其实这是一个很痛苦的过程。

因为你明明知道不该指责孩子，不该发脾气，但是你就是做不到，知易行难啊。

这个时候我去咨询涔汐老师，老师告诉我：

当你没有感恩心的时候，你就生不起慈悲心，也就不会有爱心。

后来，我有意识地去训练自己的慈悲心，首先我学着感恩父母，因为我对父母心有芥蒂，总陷入我小时候他们对我造成了很多伤害的受害者模式里。

修心后，我学着站在他们的角度去看过往，慢慢就能读懂父母。当我把对父母的怨恨转化为感恩时，我的内心好像升起了一些慈悲心。

我看见路人也训练自己的感恩心，多去发现他们身上的美好、善良，可爱之处。

当我把这颗总爱挑毛病的傲慢之心，转换为去多发现别人身上美好的谦卑心的时候。

我发现我对待家人的心态也在悄然改变，不再像曾经的自己高高在上天天傲慢地挑家人毛病了，而是有意识地去找他们身上的优点，再用赞美的语言，温柔地表达。

这个时候我发现孩子们也会好好跟我沟通交流，他们自然就软下来了。

真的是妈妈前进一小步，孩子成长一大步

学会了放下控制欲，懂得包容和慈悲

我以前是一个很固执的人，总希望所有人都能照我的想法做，一旦没有达到，我就气呼呼的，对待儿子又是一顿疯狂指责，完全不顾及孩子们的感受。

我家老大是一个比较内向的孩子，我每次说他，他从不还嘴，把所有委屈都憋在心里。

他肠胃的不好，其实有一部分原因是我的暴脾气，让他每天活在焦虑和压力中。

学习修心后，我开始有意识地关照自己的起心动念，不再傲慢地觉得我是对的，不强迫儿子一定要照我说的去做。

我明白了一个道理：凡所有相，皆是虚妄。

在教育孩子过程中，不要一味地跟孩子讲道理，孩子是天生的模仿者，你的语气说话方式才是他们模仿的榜样。所以首先我要好好说话 ，做榜样。

学会了善待家人，化解怨气

大儿子一直肠胃不好，吃了很多yao都不见效果，以前我一直以为是他身体体质差，这件事儿把我们夫妻折腾坏了。

有一次我专门去咨询涔汐老师，老师问：

你每天做饭的时候，是不是总用不耐烦的心情去做？

我回答：是的。

老师说：

如果你带着怨恨，不耐烦的情绪去做饭，其实就相当于在给食物“下毒”，你的孩子吃进你带着怨恨之气做的饭，怎么可能滋养到身体，他的肠胃怎么可能好呢?

一语惊醒梦中人，我反思这些年虽然在家全职照顾孩子，但这并非我愿，我不想当家庭主妇，而是期待在职场叱咤风云实现自我价值。

所以我每次做饭敷衍了事，没有用心去做，甚至经常生气带着怨气去做饭。这样做出来的饭菜，怎么可能可口呢？

自从我生完孩子以后，我的胃口也是越来越差，正是因为我天天都在饭菜里“下毒”所致，大人如此，何况小孩呢？

涔汐老师告诉我：

修心啊首先做任何事情要先发心，而我们做饭要带着感恩的心态，感恩食物、天地、风雨、农民伯伯等等，这样食物才能滋养我们的身体啊。

我调整好心态，把做饭当成一种爱好，带着感恩的心去做，我的孩子身体真的开始好转。

到今年十月份儿子肚子只疼过一次，再也没有说过肚子疼了，现在体重也增加了好几斤，正常上学没有问题。

这么多年我操心孩子身体的问题，就这么解决了，真的非常感谢涔汐老师。

如果不是老师指点，我一直不知道我每天都在饭菜“下毒”给孩子吃，导致孩子身体越来越差。

一年多，孩子经常肚子痛，无法正常上学，让我多次崩溃，奔走在各大yiyuan，正因为要解决孩子的身心问题，我才来修心。

回头想想是儿子来度我，非常感谢我的儿子，是他让我看清楚自己身上种种顽固恶习，明悟到怎么与人相处，学会用八心待人。

我现在对老公态度180度改变，昔日整天视他如眼中钉肉中刺，总是跟他对着干。

现在时不时在心中会生起感恩心，也能感受到他对我的温情呵护，感谢他为这个家付出，他是个很有担当，有责任心的老公，彼时是我良心泯灭，看不到他的好。

修心后，我现在不再怨恨任何人，改掉了挑剔别人的恶习，我的内心有一种久违的如释重负的畅然，自在而轻松。

就像老师说的：我们要把心里的杂草清理出来，在心田种上花朵，每天内心才会富足。