在慢性病的治疗或精神健康的维持过程中，药物治疗往往是关键的一环。然而，许多患者在病情稳定后，常常会萌生偷偷减药或自行停药的想法，误以为症状缓解就代表痊愈。这种错误的观念不仅使病情反弹，甚至可能加重症状，导致前功尽弃。为了帮助大家理性对待药物治疗，结合自身经验，总结了7种常见的偷偷减药借口，并提供科学的分析，提醒大家避免落入这些陷阱

我感觉好多了，不用吃药了吧？许多患者在症状缓解后，觉得自己已经好了，就想减药或停药。但多数慢性病，如高血压、糖尿病、抑郁症，双相障碍等，需要长期维持治疗。症状的改善恰恰是因为药物在发挥作用，而不是彻底痊愈。自行减药可能导致病情复发，甚至更难控制。首先确认病情是否真的痊愈，需要由医生根据检查结果和专业评估，决定是否调整药量，而不是仅凭个人感觉

吃这么久的药会不会对身体有害？担心药物副作用是合理的顾虑。但很多患者因为恐惧而擅自停药，却忽略了疾病本身对健康的危害更大。例如，降压药擅自停药可能导致血压骤升，增加中风风险。抗抑郁药突然停药可能引发戒断综合症，如焦虑、失眠、情绪波动等。如果担心副作用，应咨询医生调整用药方案，而不是直接停药

医生开的药太多了，我少吃一点应该没事吧？有些患者认为医生开药太保守，觉得自己不需要足量服药。但药物剂量是经过临床研究验证的，擅自减量可能导致治疗效果不足，甚至让病情缓慢恶化。如果觉得用药不合理，可以寻求第二意见，但不要自行调整

听别人说没吃药也好了，那我也可以试试吧。个体差异巨大，别人的经验未必适用于自己。某些患者可能因特殊体质或轻度病情不需要长期用药，但大多数疾病，如高血压、糖尿病、哮喘等，如果不规范用药，病情可能会反复甚至加重。要参考医生的建议，而不是盲目模仿他人的经历

这药太贵了，能省就省吧。经济压力确实会影响用药依从性，但减药或停药可能导致病情加重，反而增加后续的治疗成本，如住院、急诊等。如果经济困难，可以与医生沟通，选择更经济的替代药物或申请医学援助，而不是自行减药

我只是偶尔少吃一次，影响不大吧？偶尔漏服一次可能影响不大，但如果形成习惯可能导致血药浓度不稳定，尤其是治疗双相障碍的药，要设置服药提醒，避免漏服。如确实忘记，应咨询医生是否要补服

网上说这药有依赖性，我怕一直吃戒不掉。某些药物如抗焦虑药、止疼药确实可能产生依赖性，但这不意味着应该自行停药。许多药物需要在医生指导下逐渐调整剂量。贸然停药可能导致戒断反应或者病情反弹。依赖性问题确实需要重视，但应与医生讨论如何科学安全的减药，而不是突然停药

药物治疗的核心目的是稳定控制病情，保持长期稳定，而不是短期的治愈。擅自停药、减药不仅能导致病情复发，还能使后续治疗更加困难。如果你有减药或者停药的想法，请记住，不要凭感觉做决定，症状缓解不代表治愈，不要参考非专业人士的建议，包括亲友或者网络宣传。经济困难或其他顾虑，应主动与医生沟通，寻求替代方案。稳定期是双相情感障碍管理的关键阶段，科学用药才是维持长久稳定的基石！