1、朋友圈也不发，电话也不响。

2、也不参与任何朋友的聚餐。

3、早上吃5元的包子，中午吃10元的快餐。

4、晚上回家，喝的啤酒10元三瓶

5、亲戚不来往，朋友不联系。

6、全身上下，不超过200元的服饰。

7、月薪3000~5000元。

8、买得起车，加不起油，只能骑电动车。

9、同事，朋友或熟人没人找你办事。

10、用着1000~2000元的手机。

11. 不敢轻易换工作，担心年龄竞争力，哪怕工资低也不敢裸辞，怕断了社保和收入。

12. 朋友圈仅展示3天，动态越来越少，偶尔发也仅对家人可见，社交圈逐渐封闭。

13. 聚会总说“下次吧”，不是不想去，是怕应酬费钱、怕聊孩子学区房、怕对比收入，不如躲清净。

14. 衣服穿5年是常态，不再追求潮流，衣柜里基本是耐穿的基础款，破洞袜子补补接着穿。

15. 体检报告不敢细看，怕查出毛病花钱治，选择“鸵鸟心态”，能拖就拖。

16. 孩子教育是最大开销，月薪一半花在补课费、兴趣班上，自己却舍不得买瓶饮料。

17. 父母生病是噩梦，怕老人住院没人照顾，更怕治不起病，偷偷研究水滴筹怎么用。

18. 手机里全是学习资料，存着孩子的网课视频、父母的养生文章，自己的娱乐软件早删光了。

19. 夫妻交流只剩“嗯”“好”，白天各忙各的，晚上累到不想说话，激情退化成“搭伙过日子”。

20. 同学群永远静音，偶尔点开都是晒车晒房，默默退群又怕错过消息，只能装没看见。

21. 通勤路上秒睡，挤公交地铁时站着都能眯一会儿，睡眠严重不足是常态。

22. 不敢参加婚礼随礼，随份子钱等于半个月生活费，收到请柬先算“回本”概率。

23. 超市只买打折商品，每天研究促销海报，青菜专挑傍晚甩卖的，肉只买临期特价。

24. 酒局上只喝免费饮料，别人递烟说“戒了”，敬酒说“开车呢”，其实是怕多花钱。

25. 理发只去10元快剪，不再讲究发型，剪短就行，办卡充钱的理发店根本不敢进。

26. 社交软件全是工作群，微信置顶的永远是家长群、业主群、工作群，私人消息屈指可数。

27. 不敢生病更不敢死，算过存款够不够ICU一天的费用，算完后默默买了份便宜的意外险。

28. 刷短视频只看实用内容，搞笑娱乐类全划过，只看“怎么省钱”“怎么兼职”“怎么治失眠”。

29. 电动车比汽车金贵，充电比加油上心，每周擦得锃亮，因为它是唯一说走就走的“自由”。

30. 深夜独自在车里听歌，回家前在楼下坐半小时，抽根烟、听首老歌，这是一天里唯一属于自己的时间。

人到中年，“穷”和“累”写在脸上，“不敢”刻在骨子里，却仍在房贷、车贷、育儿、养老的夹缝里，咬着牙把“不容易”过成“过得去”。

友友，你们也是这样吗？