《秋分》秋分已至天渐凉，一场秋雨一场寒。及时添衣御寒霜，身心舒泰保安康。

《秋分》 秋分已至天渐凉， 一场秋雨一场寒。及时添衣御寒霜， 身心舒泰保安康。秋燥来袭津液伤， 梨藕润喉滋味长。晨起温饮蜂蜜水， 少吃辛辣多喝汤。早睡早起精神旺， 晨练宜缓忌过忙。登高望远舒胸臆， 气顺神清体自康。燥...