人活着，就这两件事！ 第一：让肉体健康 好好吃饭，按时休息，坚持运动。 让身体保持活力与舒适。 身上无病，心里无事， 就是人生最好的状态。 第二：让灵魂自由 不攀附，不盲从，不纠结。 保持独立思考，坚守内心选择。 灵魂自由，才能活得真切坦然。 说来简单，其实很难：躲不掉的责任压力和环境污染，肉体健康难；实现他们的意志，事事处处为你好而繁冗的清规戒律，灵魂自由难。 身上无病，心中无事。作为一个年过半百之人，实难做到。尽力而为，量力而行。 肉体健康，灵魂自由。再加上经济自主，那就美不胜收了。
人活着，就这两件事！ 第一：让肉体健康 好好吃饭，按时休息，坚持运动。 让身体保
故里有
2025-11-15 23:49:58
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