心脑血管养护攻略丨年轻人也需要

并不是年龄大才需要养护 长期不良的生活作息习惯，让心脑血管问题，越来越年轻化 职场打工人重油重盐饮食、加班熬夜、压力大......是我们大部分亚健康上班族的常态‼伴随而来的是严重的心脑血管相关问题：高血脂、高血压... ✅6类不良习惯 餐餐大鱼大肉 血管易堵 熬夜 打断血管“生物钟” 抽烟 血管易留“毒素” 久坐不运动 代谢慢 血管垃圾多 奶茶等糖分摄取多 血管压力大 长期外卖 重油重盐 血管负担 ✅饮食指南： 四大类饮食要点见图2，肥胖的人存在心脑血管问题的比例更多 . 👀安利一款意大利红凯撒鱼油，是金凯撒旗下专门研发针对血脂的鱼油👍对于血管养护问题很专业 . 主要成分是鱼油+红曲米+辅酶Q10， 其中鱼油的omgea3纯度达到85%，属于高纯度的医用级鱼油，针对甘油三酯👍 红曲米的有效成分含量更是行业天花板水平，针对胆固醇👍 辅酶Q10，针对心肌功能👍 全身能量up 因为本身是复配的原因，比单一的鱼油 养护更全面