今年立冬宜大补立冬了，婆婆很早就跑去市场买了羊肉，说是炖萝卜，天气冷了可以去寒，补身体。她对各种节气比较在意，讲究食补。晚上我们还会吃饺子，今天杭州下雨，一口热汤下肚，太有立冬的仪式感了。美食，总是能让生活变得鲜活。
入睡前，可以泡泡脚。放几片生姜，泡完身体都暖暖的，睡上饱饱的一觉。第二天起来，人会感觉很有能量，气色都很好。
天冷了，记得多加衣。像洋葱一样，一层层穿，可以根据温度灵活穿脱。穿的圆滚滚，穿的暖洋洋，吃的香喷喷，这就是暖冬生智慧啊。
入冬了，要开始吃羊肉了，这样的羊肉煲你喜欢吗？
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