羽绒服里面别穿太厚了，不然空气不流通，汗液排不出，身体又闷又潮，保暖效果反而差。

生活好宝典 2025-11-06 20:43:40

羽绒服里面别穿太厚了，不然空气不流通，汗液排不出，身体又闷又潮，保暖效果反而差。 建议“内薄外厚”，内层透气吸汗，中层保暖，外层羽绒服选适合气温的厚度，层层叠加锁热量，还能保证身体干爽。

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