凌晨5点，大雾锁城，能见度只有20米，你敢出门跑步吗？ 有人不仅跑了，还一口气跑完了21公里的半程马拉松。 这事就发生在10月26号，气温9℃。 一群跑友就着昏暗的路灯，在几乎看不清路的浓雾里，完成了这场对自己身体和意志的极限挑战。 当事人说，这叫“激情在心头，生活在脚下”。 听着确实热血沸腾，很多人觉得这才是生命的意义，用脚步去丈量世界。 但专家的话，可能会给大家泼一盆冷水。 根据《跑者世界》的研究，9℃其实是长跑的“黄金温度”，体感非常舒适。 可问题就出在这个大雾上。 美国运动医学会早就提醒过，雾天跑步，吸入大量湿冷空气，极易引发呼吸道不适，更别提能见度低带来的安全隐患了。 这事儿就变得很有意思了。 一边是挑战自我、战胜自然的激情，另一边是科学训练、规避风险的理性。 这到底是一种值得推崇的毅力，还是一种缺乏安全意识的“硬扛”？ 这背后，其实是国内越来越火的马拉松热。 光是10月、11月，北京、上海、成都等大赛扎堆。 越来越多的人，像这位跑友一样，希望用一场酣畅淋漓的奔跑来证明自己。 完成半马的平均时间在2到2.5小时，在这样的恶劣天气下跑完，这位跑友的耐力毋庸置疑。 他为了保暖穿的压缩裤，也是中国田协推荐的专业装备，说明他并非完全“愣头青”。 或许，真正的跑者精神，不只是埋头向前冲的勇气。 它更是在激情之上，懂得如何与自己的身体对话，如何与自然环境相处。 生活确实在脚下，但前提是，我们得先看清脚下的路。 跑完这一程，还能健康地跑下一程，这或许才是更长久的胜利。
