人啊， 爱生气的坏习惯要改改了， 气大伤身不是玩笑， 奉劝你们千万千万要学会， 不生气。 其实，生气不过是自己给自己挖的坑， 让心情变得阴沉，让身体积攒压力， 而这些压力，最终只会反噬自己。 试想一下， 那些因为一时怒火而失控的人， 是否曾后悔自己的冲动？ 是否在事后才意识到， 原来，放下那点小小的愤怒， 生活会变得多么轻松自在？ 人生不长，何必为一时的情绪， 折损了自己的健康和幸福？ 学会控制情绪， 其实是一种智慧， 也是对自己最好的善待。 别让怒火成为你人生的主角， 让平和成为你最美的底色。
