血脂飙升可跟一些不起眼的习惯脱不了干系。首先是不吃早餐，浙江大学医学院研究表明，长时间不吃早餐，小肠对胆固醇吸收增强，会让血清中甘油三酯、总胆固醇等水平增加，还会加剧动脉粥样硬化，提高心血管疾病风险。 常吃夜宵也很要命，《美国临床营养学杂志》研究发现，吃夜宵会使“坏胆固醇”、甘油三酯升高，“好胆固醇”下降。另外，不健康饮食，像摄入过多油脂、糖饮料和酒精，还有缺乏运动、久坐不动、熬夜等，都会让甘油三酯升高。所以，为了血脂健康，这些习惯可得改改啦。
脑梗死，这个常常让人心生恐惧的词汇，已经成为了威胁我们健康的一个巨大隐患。根据统
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