超级购物节清单 脆柿富含维生素C、维生素A、膳食纤维以及钾镁等矿物质。每100克脆柿约含30毫克维生素C,接近柑橘类水果,有助于改善皮肤状态、缓解疲劳!并且脆柿中的膳食纤维可以缓解便秘~这两天冷起来了,霜降之后柿子就更甜了[嘻嘻]
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