高度近视这些项目不建议玩
如下：
1. 剧烈运动与极限运动
• 避免篮球、足球、拳击等身体对抗性强的运动，防止眼部被撞击。
• 禁止蹦极、跳伞、过山车等会产生剧烈失重/超重的项目，易导致视网膜裂孔或脱离。
2. 眼部易受压的动作
• 不要用力揉眼，高度近视者视网膜更脆弱，揉眼可能牵拉视网膜。
• 避免长时间低头、弯腰提重物（如搬大型家具），会使眼内压升高，增加眼底病变风险。
3. 其他高危行为
• 不建议进行激光矫正视力以外的眼部美容手术（如双眼皮手术），若操作不当可能损伤眼底。
• 避免在黑暗环境中长时间看电子屏幕，会加重眼疲劳，可能加速近视度数增长或诱发眼底问题。
