悲剧还是发生了！近日，浙江温州，一70岁大爷为了养生，打算连续辟谷10天，期间，他每天只喝2升水和少许果汁，结果坚持到第7天时，大爷突然高烧至40.5℃，大量呕血和血便，随后被家人紧急送去医院。网友：差点把命搭进去！ 林大爷今年70岁，人老了特别在意养生。 平时最喜欢刷朋友圈和抖音，一看到有人发“辟谷养生”的帖子就眼睛一亮。 帖子里写得神乎其神，说什么饿上几天不吃东西，能把肠胃里的垃圾全清掉，还能强身健体。 评论区一大堆人跟风，说自己精神好了、气色红润。林大爷看着心痒痒，再加上身边几个老朋友也在吹，说“坚持个十天，身体能轻快十岁”，他一听就来了劲，当场拍胸脯：“行，我也试试！” 说干就干，他在微信群里宣布要搞个“10 天辟谷挑战”。 照着教程，他每天只喝两升水，偶尔再来几口果汁，米饭、馒头、肉菜统统不碰。 头两天，他还真觉得挺轻松的。 肚子饿得空荡荡，他反倒安慰自己：“这就是肠胃在排毒，说明有效果。”走路脚步还算利索，跟朋友聊天时还挺得意。 可到了第三天，情况就不一样了。 饿劲儿像潮水一样往上涌，整个人心慌气短，走几步就觉得脚软。 晚上躺在床上，胃一阵一阵抽痛，好像有人在里头拧绳子。 他翻来覆去睡不着，只好捂着肚子硬熬。 家人看他脸色发白，赶紧劝他别再折腾：“爸，这哪是养生啊？这是拿命开玩笑！” 可林大爷偏不听，挥挥手说：“你们不懂，人家都说熬过去就好了，养生哪有不受罪的？” 嘴上说得硬气，可心里那股子难受，只有他自己知道。 到第六天，林大爷已经虚得厉害。 走几步路就头晕眼花，坐下都觉得气不够用，整个人像飘着一样。 可他硬觉得这是“毒素往外排”的信号，咬牙坚持。 谁知道第七天一早，病就彻底爆发了。 他突然浑身滚烫，体温直冲40多度，刚想喊人帮忙，就“哇”地吐出一大口血，接着上厕所全是血便，人直接瘫在地上。 家人吓得慌了神，连忙叫 120，把他送到温州医科大学附属第二医院。 一查才知道情况严重得很。 林大爷血压低到危险，得靠升压药维持，血液里还查出了大肠杆菌，已经发展成脓毒血症，随时可能休克。 医生一问病史，才知道是“辟谷”惹的祸。 长时间不吃饭，肠道黏膜被破坏，细菌直接跑进血液，感染扩散，加上营养缺乏，免疫力全线崩溃，电解质也紊乱，才会出现大出血和高烧。 林大爷被推进 ICU，连续十天打抗生素、止血、补营养，医生几乎是把他从鬼门关拉了回来。 等他病情稳定下来，第一句话就是：“以后再也不信这种乱七八糟的养生了，差点把命送掉。” 医生提醒得很明确：老年人本身体能下降，很多人还带着糖尿病、高血压、胃病，最不适合玩这种极端方法。 比如糖尿病人容易低血糖昏迷，胃不好的人空腹反而更容易出血、溃疡。所谓“辟谷排毒”，没有科学依据，反倒让身体缺营养，肌肉流失、抵抗力下降，出问题是早晚的事。 真正道家的辟谷也不是单纯挨饿，而是配合中药、调息等系统方法，根本不是网上随便学两句能做的。 对此你怎么看？ 信源：维度新闻
