专家这话我举双手赞成！ 1米6左右、120斤上下的中年姐妹， 别再揪着肚子那点肉

花花聊日常 2025-09-28 00:16:27

专家这话我举双手赞成！ 1米6左右、120斤上下的中年姐妹， 别再揪着肚子那点肉焦虑了——你现在这微胖样，才是身体最待见的“理想款”！ 别以为腰上那圈肉是累赘，其实是给子宫卵巢搭的“防护垫”，连免疫力都靠它悄悄托底。中年后太瘦像抽了气的气球，显老还没劲儿；太胖又压得身体喘，反倒是有点肉的匀称劲儿，看着柔和还精神足。 哪用瞎减肥？这些温柔的肉肉，根本是岁月给的“健康礼物”。咱们要的不是骨感，是透着底气的结实劲儿。 你现在体重刚好卡在这个数，还是早跟小肚腩和解了？ 完美体型女人

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