人的一辈子 一定要学会控制自己 控制自己的身体,控制自己的情绪 一旦情绪上来了,就会一发不可收拾 要么伤害自己,要么伤害身边的人 一旦控制不好自己的身体 就是损人不利己 所以控制自己,方能长久情绪 养好情绪
睡眠少一点不是坏事,早醒老人反而更硬朗?来听听医生怎么说很多人觉得老年人睡得
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人的一辈子 一定要学会控制自己 控制自己的身体,控制自己的情绪 一旦情绪上来了,就会一发不可收拾 要么伤害自己,要么伤害身边的人 一旦控制不好自己的身体 就是损人不利己 所以控制自己,方能长久情绪 养好情绪
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