实践证明，中国女排必须继续走队员高大化的发展道路，除了二传和自由人，身高不到19

实践证明，中国女排必须继续走队员高大化的发展道路，除了二传和自由人，身高不到190厘米以上的不要招进国家队，特别是主攻手。不要被日本队的小快灵蒙住了眼睛，日本队的各种打法并不适合中国女排。 教练要结合实际情况，中国女排应该以老带新，传承创新，兼收并蓄，培养青年队员为主，关键场次关键球年轻队员出现波动时让老队员上场压阵，既保证成绩又锻炼新人。 但把190厘米当国家队入场券可能错过真天才。巴西加比身高才1米76，弹跳爆发力堪比弹簧，后排进攻照样超手砸地板；意大利波塞蒂1米75照样拦死1米95的张常宁。国内也不是没有例外，江苏主攻吴晗身高1米83，联赛里面对高拦网突破效率照样亮眼。一刀切卡身高可能把下一个周苏红或者张越红挡在门外——毕竟排球终归要落地，防守卡位和串联技术不是光靠身高能解决的。 以老带新思路没毛病，但操作起来容易跑偏。2025世锦赛就是反面教材：打着锻炼新人旗号让张籽萱主打二传，结果创下15年来最差战绩；关键时刻又不敢信任新人，八强战对荷兰居然派五名老将首发，最后成绩新人双输。真正聪明的以老带新得像炒菜看火候：平时联赛让吴梦洁庄宇珊挑大梁，奥运资格赛这种硬仗再派朱婷李盈莹压阵，既保下限又冲上限。 日本队的小快灵当然不是万能药，但完全排斥就是另一种盲目。他们防守起球率和一传稳定性甚至超过很多高大球队，网前抹吊手法细腻到毫米级。中国女排现在平均身高世界第一，但打日本反而要靠发球破坏一传才能遏制快攻——这说明高和快不是单选题。袁心玥朱婷能被古德蒂喊“降低重心”，张常宁龚翔宇地面技术媲美自由人，证明高个子也能练出细活儿。 高大化是武器不是枷锁，日本队的快变战术虽不适合照搬，但其防守体系和顽强作风值得借鉴。若只顾着拔苗找高妹，忽视二传调配和防守卡位这些基本功，下次见日本队可能还得交学费。