郑钧分享自己坚持了17年的养身大法，觉得对自己帮助很大，想安利给其他嘉宾。刘芸跟

涵圆谈娱乐 2025-09-22 15:47:32

郑钧分享自己坚持了17年的养身大法，觉得对自己帮助很大，想安利给其他嘉宾。刘芸跟着他一起示范。一个是能量气，拿鼻子呼吸，不用嘴呼吸，然后胸腹跟着震动短促地呼吸。通过练这个，郑钧说自己现在唱歌的气比自己20岁的时候还长。另一个是吸足气以后，咽一口唾沫，然后曲手肘，拍打两侧。不明觉厉，忍不住跟着做了好几遍，好像有点作用。刘芸郑钧天声一对那么问题来了，你了解这种养身方法吗？[来看我][来看我][来看我]

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