中国女排,年轻主攻手,吴梦洁优点很多,缺点也不少。 1.打法非常消耗体力。每次

赛场奇报屋 2025-09-03 02:42:53

中国女排,年轻主攻手,吴梦洁优点很多,缺点也不少。 1. 打法非常消耗体力。每次进攻都尽全力起跳,想高点超手进攻,但这很费劲。打法不成熟,不能操久。 要学习朱婷的打法,节省体能。朱的打法更科学:多抢抢速度,不要老是打高点。不要每次都拼尽全力起跳,可以练习两步或者原地起跳。多丰富线路和技巧,利用打手,抹手各种手段和技战术。要学会取舍,朱为保存体力放弃跳发,坚持上手飘球。 2身材不够硬朗,吴细手细脚,容易受伤。要增体重,肌肉。这是对自己最好的保护。

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