39岁的蜕变，时间和我都在往前走！

· 没想到这么快就迎来了39岁的人生。 新的一年之初，很多人都在列各种自律清单。 洋洋洒洒写了几十条，看得我心惊肉跳，这真的可实行吗？ 做不到的自律清单，很容易就会变成废纸一张。 所以，很多年前开始，我就不再写自律清单了。 我更喜欢去思考去实践如何提高时间的利用率。 我们把时间用好了，自然就能收获想要的。 比如说，我们把时间更多地用来做能够带来长久快乐的事情，那么我们的生活自然不缺少快乐。 如果我们把时间都用来多多的开源，我们也会相应的收获更高的收入。 用好时间，才是我们更应该去思考的课题。 今天就来分享一下，我的时间管理方法。 · 1️⃣增加可用时间的方法之一，减少花在屏幕上的时间。 《时间贫困》的作者说：使用手机刷各种社交媒体等会从主观和客观上加剧“时间贫困”。 那么反过来，减少花在屏幕上的时间，我们不仅不用去羡慕别人多（精）姿（心）多（编）彩（织）的生活，我们还能真正拥有更多时间。 · 2️⃣在有限的时间里，优先安排重要的活动！ 先把一天中最重要的事情做完，如有余闲再刷手机。 这样的话，不仅刷起手机来没有负罪感，该做的事情也都做了。 我非常不建议反过来操作哈，就是重要的事情，一件都没有做，我们却先刷起了手机。 这样很容易就会走入细沙陷阱。
· 3️⃣如果你觉得一件事情很重要，你是可以为它挤出时间的。 · 4️⃣花钱买更多的时间，而不是花钱买更多的物品。 后者不仅会掏空你的钱包，还会吞噬你的时间，打乱你的空间。 如果一定要花钱的话，我更倾向于选择前者。 · 5️⃣把一些不重要的任务转移给他人。 · 6️⃣用捆绑的方式，最大化地利用时间。 比如，一边做家务，一边听播客或者听书。 对于那些抽不出时间来运动的朋友，我会建议利用上下班的时间。 公司离家近的，可以骑单车上下班。 不方便骑车的，那就提前一两个站下车，走路回家或者走路去公司。 走路，也是很好的运动方式。 ·