人到晚年，做好两点就不会痛苦。 1.在能自理的情况下，不要依赖他人，不给子女添麻烦，最好不要与子女生活在一起，老两口自由自在地享受晚年生活，如果有一个先离去了，剩下的那位也要坚强起来，有条件的可以再找个老伴，没有条件的就一个人生活，照顾好自己。 独居是保持尊严的屏障，自理能力是晚年最硬的底气。老来俏不如老来强，能自己系鞋带的双手何必伸向儿女的衣角？两代人之间隔着三十年的月光，各自明亮才是最好的相望。厨房飘着两副碗筷的烟火气，阳台上摆着各自爱好的绿植，这样的距离刚刚好——看得见关怀，守得住自在。 当命运收走其中一张摇椅，留下的那盏台灯更要亮得从容。黄昏恋不是雪中送炭，而是锦上添花的花开二度。若遇不到同频的脚步声，独行也要走出圆舞曲的节奏。存折里数字的厚度永远比不上心境的宽度，养老院的盆栽与豪宅里的玫瑰吸收的是同样的阳光。 衰老像树皮自然皲裂，疼痛里藏着时光的勋章。医院缴费单比孝心测试卷更直观，体检报告比子女承诺更诚实。提前把遗嘱公证好，胜过病床上听亲戚们猜谜语。存好急救电话的快捷键，练就半夜独自吞药片的稳当，这些才是真正的老年必修课。 广场舞跳得再笨拙也比病床上的叹息欢快，老年大学作业本上的错别字闪着青春的光泽。保持能独自去银行取钱的腿脚，维持可自己煮面条的清醒，这样的日子永远算不得暮年。所谓孝顺，就是让儿女看见你大口吃饭时的安心。 因此，银发族的黄金法则不过是：自己的药盒自己分，自己的夕阳自己描金。当最后一枚秋叶落下时，能笑着说这片风景我曾真切地拥抱过。
