老祖宗留下来的睡觉技巧，99%的人不知道！
老祖宗留下来的睡觉技巧，99%的人不知道！
代珊看健康
2025-08-06 10:35:58
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奋斗的蚂蚁
老祖宗没说过，老子也没说过
大中消息
侧卧对膝盖伤害真的大，有的人第二天还会痛，按曾仕强教授说法是平躺是比较合适，中国人传统如此
夜雨 回复 09-17 16:11
老祖宗留下来的睡觉技巧，千万不要闭着眼睡。99%的人不知道！[墨镜][墨镜][墨镜]
阿东
有病！后两种方式你能保持这样睡着才怪
白夜
不可信，都是为了洗脑
能吃能睡
卧如弓！此时的弓是卸下弦的弓，能体会就能睡好
神经蛙
给老子躺床上超过两分钟不睡着都算失眠了！你这样搞要十分钟等睡意！扯淡……
迷途
混你妹～
用户10xxx27
还阳卧腿练到抽筋
军少 回复 09-11 00:07
😆😆
啼天 回复 09-18 22:41
偶尔抽筋用二天油，我还有办法解决这种抽筋问题，能让不少人做到很多武侠小说上的睡觉方式。
会爬树的老虎
信了你的邪，照着做两个小时还能数绵羊
冷锋如雪
已阅
仙塘潘
睡前多放屁，入睡较容易！
不是网友
第三个，有一次睡觉就是把手这样，半夜醒了感觉不到双手了