一段很通透的话:“你生的是气,但要的是命,如果一个人长期情志不畅,对身体是极大的伤害。焦虑源于太要强,抑郁源于太较真,失眠源于太操心。怨气太重,胃不好,怒气太大,肝不好,正所谓气大伤身。” 心情有多美,生活就有多好,坚持做一个乐观的人,面对阳光,努力向上,每天活出最灿烂的样子。 别说以前,别想也许,别谈如果,只管现在,开心一点,简单一点,,糊涂一点,不求事事圆满,但求不愧于心! 人一定要让自己快乐,生活里面90%的疾病都是可以治愈的,你越快乐,你的免疫力就越强,身体的各个经脉就越畅通,身体的大多数问题大多数来自于焦虑烦躁等,当你的情绪长期处于低落的时候,外邪之气就会乘虚而入,好的心情才是最好的良方,你就是你最好的医生。 生活需要放松,心灵需要冶愈,活着总有做不完的事,生活总有理不完的锁事,如果有一天你累了,就出去走走,看看绿水青山,看看大自然,放松一下心情,总会有一处风景,能触动心灵,冶愈你的不愉快! 岁月,或深或浅,或浓或淡 ,那些平静的人,心中必定有自己的山水 ,无意于得,就无所谓失,心平气和,朴素自在。
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