云霞育儿网

运动,跑步,强身之余,也易上瘾。 释放的多巴胺带来短期的兴奋快感,持续的内啡肽送

运动,跑步,强身之余,也易上瘾。 释放的多巴胺带来短期的兴奋快感,持续的内啡肽送来绵绵不绝的成就感。 跑着,痛并快乐着 跑步,是体力劳动,又是精神运动。