教大家一个克服飞机颠簸的好办法：

不要靠在靠背上，这样飞机会把所有的颠簸能量传给你你身体；

身体应该离开靠背，可以做一些不规则的晃动，以抵消飞机颠簸所带来的抖动，如果出现失重，可以用脚撑着地板，能大大的抵消这种失重感；

飞机一般在穿云时，颠簸会比较多，特别是积雨云，如果出现颠簸焦虑，看飞机是否穿过云层；

反正飞机坐多了，我都已经麻了，有一次连续颠簸两个小时，之后就更麻了，总之要多颠几次就好了[思考][思考]