分享道家阴阳白菜减肥汤 做法：白菜叶300克(不要白菜帮)、生姜两三片(去皮)、花椒几粒 步骤： 1.将白菜叶和生姜洗净，放入锅中。 2.加入适量清水，大火烧开后转小火煮10分钟。 3.煮至白菜软烂，汤色清澈即可。 注意：不要加油盐等调料，保持食物的原汁原味。 注意：最好按顿吃，一天吃三次，但每一口都需要咀嚼至少36下再咽下。最多嚼100下。嚼成泥状喝下去。连续食用至少七天为最佳，同时多喝水、多运动，促进体内新陈代谢和毒素排出。
分享道家阴阳白菜减肥汤 做法：白菜叶300克(不要白菜帮)、生姜两三片(去皮)、花椒几粒 步骤： 1.将白菜叶和生姜洗净，放入锅中。 2.加入适量清水，大火烧开后转小火煮10分钟。 3.煮至白菜软烂，汤色清澈即可。 注意：不要加油盐等调料，保持食物的原汁原味。 注意：最好按顿吃，一天吃三次，但每一口都需要咀嚼至少36下再咽下。最多嚼100下。嚼成泥状喝下去。连续食用至少七天为最佳，同时多喝水、多运动，促进体内新陈代谢和毒素排出。
