如何在职场上准确表达自己的需求? 职场里提需求是很正常的事，别憋着！想要在职场顺利表达需求，记住以下三点： 一是准备足。 别空口白话。想争取资源、调整目标或寻求支持，先想清楚： 你要什么？为什么？对公司/团队有啥好处？最好带着数据和方案，用事实说话。 二是看时机。 别在领导忙得焦头烂额时提。观察对方状态，找个相对放松、能专注听你说话的时候。比如周报后、项目间隙。 三是态度正。 表达要清晰、直接，但别咄咄逼人。说明你的困难或理由，也展现愿意配合调整的灵活性。态度要坚定，姿态要灵活。避免情绪化抱怨，聚焦解决问题。 准备、时机、态度到位，这三点做好就够了，需求更容易被听见和满足。 职场达人说 职场发展技巧 职场小技巧 职场必备小技巧 职场要义 职场标准 职场发言技巧