瘦了56斤|清肠掉秤全靠它减脂仙女必备🥒

从168斤瘦到115斤暴食后大餐后嗯嗯困难时我都离不开我的清肠小绿水可以用来当早餐，也可以晚上用来做代餐，也可以当饮料，效果真的特别好。西芹（一定是西芹，可以炒水可以不炒水) 黄瓜（嫩黄瓜不需要去皮) 苹果（推荐甜度高的) 比例按照1：1：1 ➕100毫升水膳美师破壁机打完很细腻，口感很好，操作也非常简单所以我就没有过滤，保留了食物的原汁原味味道超好喝。如果你在减脂不建议过滤，饱腹感会更高噗噗会更顺第二天掉秤巨快。炎炎夏日一杯清爽的果蔬汁真的巨解腻维生素满满。