1️⃣.长沙市郊牌楼坝村，这里以瀑布溯溪、露营为特色，可容纳约多人游玩和溪水溯溪。

2️⃣.宁乡沩山， 高温下的清凉好地，来这里暑假凉快，还可以打卡密印庵溯溪等。

3️⃣.浏阳大光洞，群山环绕，溪水清澈见底，宛如世外桃源，非常适合家庭出游。

4️⃣.大围山国家森林公园（栗木桥景区），溪谷中奇峰异石、瀑布流泉，风景美不胜收。

5️⃣.浏阳宝盖寺溯溪，在这里亲子戏水、野餐都很合适，旁边古朴的宝盖寺也值得打卡。

6️⃣.周洛大峡谷，作为网红溯溪地，这里玩法丰富多样，除了溯溪，还有漂流等。

7️⃣.岳阳北罗霄森林公园石滩里，这里有翡翠的“果冻水”，非常适合游泳、垂钓、潜水等。

暑假清凉，快带上家人和孩子，来这些地方打卡吧！