云霞育儿网

一醒,就难入睡,这是代表神经紧张还是睡眠障碍呢?医生说真相 半夜醒来后睡不着,常

一醒,就难入睡,这是代表神经紧张还是睡眠障碍呢?医生说真相 半夜醒来后睡不着,常见于中老年人,原因多为神经紧张或睡眠障碍引起,切忌急于吃药,关键在于搞清根源并改善生活方式。