“不给参赛就让中国赢！”俄罗斯体操女王被禁赛，她毅然决然地选择加入中国队，最终帮助中国队取得了艺术体操项目的首枚金牌，这位30岁的优秀教练如今已决定继续留在中国。

巴黎奥运会闭幕式上的喜庆氛围还未完全散去，中国体操队便迎来了新的荣誉。领奖台上，一位高挑的女子教练，一头金色长发，脸上洋溢着灿烂的笑容，她眼角的泪光闪烁着动人的光芒。这位名叫阿纳斯塔西娅的俄罗斯女性教练，带领中国姑娘们打破了欧美国家在艺术体操项目上长达四十多年的垄断，为中国赢得了这枚宝贵的金牌。

阿纳斯塔西娅从小在莫斯科长大，她的家庭与体育有着不解之缘。母亲曾是一名艺术体操运动员，父亲则是一名足球守门员。四岁时，她就痴迷于观看艺术体操比赛录像，一坐就能看上一下午。母亲心疼女儿吃苦，起初将她送进了普通学校，但教室的窗户总能映出她练习体操的身影。无奈之下，母亲最终同意送她进入体校。那时的训练条件艰苦，水泥地面冰冷刺骨，九岁的她倒立练习时胳膊都冻得发抖，却从未抱怨过一句累。十五岁时，她前往国家队参加选拔，身高却差了一点。她不服输地对教练说：“我爸爸身高两米，我肯定还会长高！”教练被她坚定的信念和优越的身体条件打动，破格录取了她进入预备队。接下来的五年里，她每年都坚持测量身高，最终身高达到了一米七三，成为队里最高的艺术体操运动员。

十八岁那年，她参加了伦敦奥运会，戴着粉红色的发带，为团队赢得了金牌。庆功宴还未结束，她就听到记者们私下议论说她们这批队员年龄偏大。回莫斯科后不到半年，她脚部出现裂缝，旧伤复发，疼得无法系鞋带。队医递给她退役申请表，她却将申请表揉成一团塞进口袋。第二年，她前往巴西担任教练，却在到达巴西不到半个月后病倒了。医院下达了病危通知书，诊断为肾衰竭，她喉咙插着呼吸管，全身浮肿。病床上摆放着世界冠军奖牌的照片，护士经常看到她用手指在照片上描绘。令人惊奇的是，经过三周的透析治疗后，她的各项指标逐渐恢复正常。德国医生对她的康复速度感到不可思议，称从未见过恢复如此迅速的案例。康复后，她重返赛场，在里约奥运会上再次赢得了一枚金牌。

东京奥运会却充满了挑战。外国观众的喧闹声盖过了比赛音乐，她和队友们顶着巨大的压力完成了比赛，最终获得的成绩与卫冕冠军仅差0.3分，屈居亚军。尽管如此，她仍然保持着优雅的笑容，向观众鞠躬致谢，感受到嘴角的咸涩。巴黎奥运周期备战伊始，俄罗斯队遭遇了禁赛的噩耗。阿纳斯塔西娅在更衣室收拾着十二年来获得的奖牌——两枚金牌和一枚银牌，沉甸甸的奖牌让她几乎无法提起箱子。就在这时，中国国家队主教练孙丹的电话打来了，电话那头传来队员们用北京口音喊着“教练快来”的声音。

初到北京的两个月，她面临着巨大的挑战，语言不通，训练全靠比划。有一次，她花了三个小时才教会队员们一个球操转体动作，最后急得自己拿起球做示范，红黄蓝三色球在她手中灵活地旋转。队员周娜悄悄告诉其他人：“她后腰纹着奥运五环，举胳膊的时候纹身也会跟着抖。”五月份的全国锦标赛上，观众们拍到了一幅有趣的画面：孙教练和阿纳斯塔西娅趴在挡板边，模仿队员的动作。网友们戏称这是“意念训练法”，但体操中心的工作人员却解释说，这位俄罗斯教练每天晚上都加班加点训练，场馆熄灯后总能看到她在压腿，复盘录像。

奥运会决赛那天，情况一度非常危急。带操环节，一位队员的绳子缠到了脚踝，导致她们的得分下降到第三位。阿纳斯塔西娅将队员们召集到后台，逐一为她们按摩颈部肌肉放松身心。在最后一项球操比赛开始前，她突然用中文喊道：“别慌！当在厨房颠勺！”这句幽默的话语让队员们紧张的情绪得到缓解，她们最终以零失误完成了动作。计分屏显示最终得分时，替补队员看到俄罗斯教练正在啃秩序册的空白边，纸页上留下了两排清晰的牙印。颁奖结束后，记者们采访她是否会续约。她拉起孙教练的胳膊，用中英混杂的语言说道：“川菜，火锅！再来个奥运周期！” 鲜花堆满了背景板，细心的粉丝发现，她的运动服内衬别着中俄两国的国旗徽章。

几天前，训练馆里新贴了一张中国地图，黄山和九寨沟的位置上钉着许多照片。队员们认出这是阿纳斯塔西娅休假时的旅游照片，其中一张在敦煌沙漠拍摄的照片尤为显眼，夕阳下她的金色头发被染成了橘红色。食堂的大师傅现在专门为她留一勺辣椒油，说是金牌教练就喜欢吃辣。洛杉矶奥运会的倒计时牌刚挂上墙，阿纳斯塔西娅的指导课程就已经排满了。她压腿时喜欢播放《茉莉花》的纯音乐，年轻队员们也开始偷偷学习她带着俄语口音的“收腹”口令。更衣室的衣架上挂着她刚签署的续约合同，旁边贴着一张纸条：麻辣火锅店会员卡到期日——2032年。