办公室的一个男同事,今年三十岁了,身高183,体重190斤,长得白白的,别人介绍了几个对象,女孩都嫌弃他太胖了,一直没找到对象。男同事终于发狠了,下决心减肥。其实以前也减过几次,都是半途而废。这次真的下决心了。毎天早晨跑5公里,早餐吃两个鸡蛋。一杯牛奶,中餐吃小半碗饭,晚餐一节玉米,坚决不吃夜宵。晚上快走2个小时。另外还穿插着打篮球,踢足球,游泳,健身房撸铁等运动,一个月下来减了10斤,他信心满满,他的目标是今年年底减到140斤。你们觉得他能成功吗?
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