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无愧大师！巩晓彬点评张子宇 欲打造世界第一中锋 就减重给出建议，对于女子篮球来说

2025-06-17 15:24:48 山间小河哥 体育

无愧大师！巩晓彬点评张子宇 欲打造世界第一中锋 就减重给出建议，对于女子篮球来说体重太大了，就会造成移动慢，防守扑不出去，容易犯规，体能消耗也大，容易受伤，100公斤比较合适。还有一个高个子女孩呢，以前进过国家队的胖胖的像熊猫可爱的那个呢，那个比较灵活，估计没这么高。不适宜过早减，这个身高一旦减重（如果是肌肉就不要减如果是肥肉应该减！），下盘力量不够更容易受伤。力量与柔硬性呢？.运动能力呢？三分呢？持球攻的能力呢？还是得减重，要不太容易受伤了。配上科学严格的训练，在力量和敏捷性上多下功夫，这碗老天给的饭一定会吃的好！记住，老天是给了饭碗，但是得自己捧得住啊！作为老街坊，很希望你闪耀世界篮坛！咱脸上有光。

阅读：10994

评论列表

毅力芳菲
毅力芳菲 39
2025-06-22 20:01
两场比赛都在限制张子宇的上场时间，就是在保护她。姚明是前车之鉴，相信教练组有相关经验。
用户10xxx46
用户10xxx46 33
2025-06-17 16:44
宫指导真实想法是：为培养新队员在打波黑队，可以让张子宇锻炼锻炼，接下来打日本澳大利亚，按现在的水平是无法上场的打球，因为日本是速度，澳大利亚是速度加强度，张子宇都缺乏上场的能力。

大鹏 回复 06-22 15:23
日本靠快攻三分浪投，一旦手冷，只能是败局

用户10xxx08 回复 07-17 06:40
瞎逼逼你懂个屁

雪狼
雪狼 12
2025-06-17 16:25
等着惊吓吧
欢欢
欢欢 10
2025-07-17 15:22
张子宇还是个18岁的大孩子，减什么重，那是婴儿肥，等慢慢成长了，肌肉结实了，体重也就下去了，一班人啥也不懂就叫一个孩子减肥。
健康向上
健康向上 8
2025-06-17 16:09
张子宇是中国的惊喜，中国🇨🇳女篮的惊喜！
放手是爱
放手是爱 8
2025-06-19 23:22
227cm身高100㎏轻了，应该保120㎏左右合适！
用户12xxx63
用户12xxx63 8
2025-06-28 01:33
上届亚洲杯就显示出来了，高个子不是唯一，小宝缺席，韩旭一个人能顶住吗？虽然最后是王思雨拿到两分绝杀，后半段如果不是李梦强突造犯规犯球命中那么多，中国队就会输给小日子
让爱随风
让爱随风 8
2025-07-16 19:07
只要不是傻子，会看点球和有所认知的人都知道，现代篮球🏀不像传统篮球文化讲求快灵准。

打野 回复 07-16 21:20
问题是现代篮球打法不一定能赢传统篮球打法啊，特别是对有内线优势的球队。

用户57xxx08
用户57xxx08 7
2025-06-26 10:20
易胖体质，才18岁就300斤了，难减的，加强腿部力量才是正途。
愉快庚新
愉快庚新 7
2025-07-17 20:24
150公斤的确是重了点，理想在125公斤就很好
Eric
Eric 6
2025-06-19 12:08
张子宇如果有姚明的球感，绝对世界级的中锋！
用户12xxx35
用户12xxx35 6
2025-07-01 21:26
保护不受伤为首要的事
尘世美
尘世美 5
2025-07-22 11:36
张子宇推铅球的料叫她打篮球。风马牛，不相及。驴唇对不上马嘴。
用户14xxx87
用户14xxx87 4
2025-06-17 21:55
巩就是开黄腔

AZ 回复 07-14 20:12
开你家黄腔？

用户12xxx63
用户12xxx63 4
2025-06-28 01:26
现在篮球，围绕中锋打法已经过时了

蓝精灵 回复 07-16 16:14
你个矮子鬼肯定嫉妒

用户10xxx38
用户10xxx38 2
2025-06-23 08:17
得吃多少好东西才能长这么高？[捂脸哭]
楷hug
楷hug 2
2025-07-05 15:43
确实是过胖了，减20公斤应该比现在更好！
贺贺
贺贺 2
2025-07-14 23:43
没体重就是废物中的废物，感觉就是一个扔铅球的来打篮球了，有体重还能吃体重
东东
东东 2
2025-07-18 11:46
胖胖的像熊猫可爱的那个是谁[开怀大笑]
旷野之寂寥行走
旷野之寂寥行走 2
2025-07-17 19:55
女孩子100KG不低了
用户10xxx83
用户10xxx83 1
2025-07-17 23:55
2m26cm的身高，应该以120㎏为宜！

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