两味药，浇灭心火！脾气变好，睡眠也香了！ 你是不是这样？脾气一点就炸，看谁都不顺眼？心里像揣团火，烦躁不安，静不下来？晚上翻来覆去睡不着，多梦易醒，还心慌？ 别怪自己脾气差！很可能是你的“肝”在报警！ 中医说：肝是情绪“开关”。肝气一旦堵了（肝郁），就像水管不通，时间久了就会“生锈起火”（肝火旺）！这把“肝火”不仅让你爱发火、急躁，还会顺着往上“烧”到心，变成心火过旺，让你失眠、多梦、心慌心悸！ 来看舌象： 1、舌头两边鼓鼓胀胀？—— 典型的 肝气郁结！“堵”得厉害！ 2、舌尖红通通，布满小红点？—— 肝火已经“烧”上心头了！心火旺，难怪睡不好！ 3、舌头中间有点塌陷？—— 提示还有点 脾虚，身体底子要顾上。 问题根源找到了： 肝堵了 ➜ 生火了 ➜ 心被烧着了 ➜ 脾气爆、睡不好！ 两个中成药，精准“灭火队”： 1. 柴胡疏肝丸： 专攻：疏肝！理气！解郁！ 把堵死的肝气狠狠疏通开，从源头掐灭火苗！肝气顺了，火气就消一半！ 2. 脾肾两肋丸： ( 注：此药名需确认，常用清心火/健脾药如“天王补心丹”、“导赤散”或“归脾丸”可能更贴切 ) 作用：清心火 + 健脾气 (或按实际功效描述，如侧重健脾益气、滋阴清火) 负责“灭火后”的工作：浇灭烧到心头的火，同时把受伤的“脾”补起来，巩固根本。