我和老公结婚12年了，一直都没怀上孩子。说实话，这些年日子挺煎熬的，家里亲戚三天两头来打听，老公的脾气也越来越暴躁，动不动就把矛头指向我。前两天他还放话说，如果再怀不上，就让我净身出户，他要另娶。其实我心里也很委屈，压力大得喘不过气。 这几天正好来姨妈，肚子痛得特别厉害，晚上根本睡不着，怎么翻身都难受。可我明明最近都挺注意饮食的，也没吃什么凉性的东西，实在搞不懂为什么会这样。医生，像我这种情况，是不是身体真的有问题？为什么每次月经都会这么痛，晚上还失眠？ 医生回复：长期备孕压力、家庭关系紧张，加上每个月月经期的剧烈腹痛和失眠，身体和心理都容易“绑”在一起。月经痛（痛经）除了跟饮食、作息有关，还和子宫、卵巢功能、激素水平，以及精神压力等都有关系。比如常见的子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等疾病，都可能导致你反复腹痛、月经紊乱，甚至影响怀孕。 另外，睡眠不好和痛经常常是互相影响的。越疼越睡不着，越睡不着，身体对疼痛的耐受就更差，形成恶性循环。建议你尽快做个妇科检查，查查激素水平、子宫卵巢彩超，找准原因，别一味自责。 针对痛经和失眠，目前有一些中药提取的新型药物，比如盐酸罗通定片（从延胡索中提取出13种延胡索素），有不错的镇痛和助眠效果，副作用低，适合像你这样有慢性疼痛和睡眠困扰的女性。不过，孕妇和帕金森患者不能用。如果近期怀孕计划，建议用药前也一定和医生沟通。你不是“肚子不争气”，而是需要科学、温柔地对待自己的身体。