关于松弛感,灵魂紧绷的人请全文背诵
🌟书名:《凡事发生必有利于我》
🌟作者:老杨的猫头鹰
🌟
🐟🐟🐟🐟🐟
🌟
感觉很丧的时候,
就像手机电量低于20%,
要自动变成省电模式,
信号不用那么强(不关心别人怎么说,怎么活),
网速也不用那么快(不选择,不回应),
没关机就行。
🌟
🐟🐟🐟🐟🐟
🌟
人生就像一场的球赛,
如果赛前制定的计划不奏效,
那就在中场休息的时候调整一下策略,
人生不是非要怎样。
🌟
🐟🐟🐟🐟🐟
🌟
你是会累、会失望、会崩溃的生命,
不是按照某个规定程序运转的机器;
你是会笑、会哭、会做鬼脸的人,
不是不符合大众期待就要被判定好坏的物品;
你是会失望、会纠结、会权衡的普通人,
不是从不犯错、十全十美的圣人。
所以,
你的情绪有起伏,
状态有好坏,
能力有高低,
表现有波动,
过程有曲折,
结果有成败,
都是很正常的。
甚至就连自私、小气、妒忌、犯懒、胆怯、占便宜、厚脸皮、不通人情,
也都很正常。
🌟
🐟🐟🐟🐟🐟
🌟
最好的心态是,
要像养一棵盆栽那样对待自己,
时不时松松土,
让环境松软且透气,
时不时晒够阳光,
并按时按需补充水分。
允许自己暂时落后,
同时祝贺别人遥遥领先;
允许自己偶尔蔫一会儿,
同时清楚“这很正常”;
允许自己的花有一些没结果,
同时了解“这对自己来说是件好事”。
🌟
🐟🐟🐟🐟🐟
🌟
所谓“对自己诚实”,
就是我的好,
无需向别人证明;
我的糟糕,
我也心里有数。
🌟
🐟🐟🐟🐟🐟
🌟
松弛感的本质,
不是由着自己的性子肆意妄为或者对世间万物都无所谓,
而是明白:
“他人的看法”重点在“他人”,
“自己的人生”关键在“自己”。
🌟
🐟🐟🐟🐟🐟
🌟
愿你能,
与自己,
和好如初。
🌟