54岁的我，退休后，一个人在成都市双流区陪孩子读书，每天就是给孩子做营养早餐，送孩子上学，顺便去菜市场买菜。十年前刚来双流，也不会买菜，现在会选农村人自己种的蔬菜，水果。然后回家打扫卫生。我发现自从戒安眠药后，我的抑郁症康复后，我比较自律，喜欢把家里收拾得很干净，喜欢做饭，种花和看书听音乐，但是不是很喜欢去人群多的地方。干休所的聚会也很少去，就喜欢独处。虽然睡眠非常好，但是因为孩子的学业等等，有时候比较焦虑，思绪也多，现在通过静坐，学习佛教知识，能够克服很多。这一路走来，经历了很多坎坷，也悟道坎坷人生是自己逐渐心智成熟的催化剂。该经历的不经历，内心就很脆弱。抑郁症康复已是万幸，在心里种太阳，未来的路勇敢的走。