化疗恶心呕吐吃不下？5个办法速速码住

经历过化疗恶心呕吐的，肯定都知道这个副反应有多头疼，难受到吃一点就全吐出去了。吐得胃里啥都没有，呕起来止都止不住，患者特别遭罪，而且体重还受影响，下降的厉害。 我还查了一些相关资料，发现恶心呕吐也是分等级的： 0级：无恶心、呕吐； 1级：只有恶心，能够吃适合的食物； 2级：一过性呕吐伴恶心，进食明显减少，但能够吃东西； 3级：呕吐需要治疗； 4级：顽固性呕吐，难以控制 一般患者都是到2级左右，这时是可以通过一些方式来改善的，具体的我整理了5个小办法，大家快码住试试，真的有用能少遭罪呢！ 1、喝止吐水 化疗恶心呕吐一定要多喝水，足够的水分维持体内电解质平衡。白开水喝不下去，没胃口，试试这些止吐开胃水，山楂水、柠檬蜂蜜水、苹果水、生姜陈皮水等等。 2、高蛋白高热量 食物要高蛋白、高热量，易消化且清淡，减轻肠胃负担，避开油腻、刺激、味道过重，警惕反胃重蹈覆辙。 3、加强营养补充 恶心呕吐食欲差，吃不下，可以先从流食开始，比如米糊、豆浆、菜肉粥、热汤面，营养丰富还好消化吸收，吃着也不油腻，慢慢的过渡到正常的一日三餐。化疗期间对营养的消耗还是挺大的，所以仅仅吃流食还是不够的，更要及时进行营养补充——基能营养粉！ 这种复配50多种化疗身体所需营养成分，维生素、益生元、膳食纤维全都有，还是优质分离乳清蛋白配方，蛋白纯度高达88%，不含蔗糖，几乎可以直接被吸收。还有4 种真菌多糖（尤其是里面的猴头菇、香菇多糖）对止呕开胃、提升体质提升体质增强抵抗力。 4、少食多餐 一日三餐改成一日五餐，尽量不要让胃空着，要不然更容易一起恶心呕吐。而且这样安排，一方面可以帮助减轻肠胃负担，一方面营养吸收更充分。 5、注重气味 对于恶心呕吐明显的人来说，周围环境的气味很重要，饭后不要立刻躺下，建议靠墙静坐或者去开阔的室外，溜溜弯、呼吸新鲜空气。