陈皮茯苓茶，爱食生冷食物的寒湿人养生喝
阿桂爷爷养生简单
2025-02-17 20:16:30
有没有薯宝爱喝冷饮，常吃生冷❄️肥腻的食物，
总感觉身上黏黏湿湿💦舌苔会泛白，
脸还容易出油，头发洗完半天就贴头皮...
如果有这些症状的寒湿人，建议泡陈皮茯苓茶来喝噢👇🏻
🌿茶包含有7种药食同源食材：
陈皮、人参、茯苓、甘草、赤小豆、薏仁、芡实
经过晾晒的陈皮性温[太阳R]搭配茯苓中和水湿
➕炒过的赤小豆、薏仁，减少了部分寒性
茶方平和，对寒湿体质的宝子很友好🌹
✅日常食养很方便，不用熬煮，直接热水冲泡即可，
茶汤闻起来有麸炒过的谷香气，入口还带有柑香🌸不爱喝白开水，可以加一包茶搭配喝🍵
寒湿体质碰上湿冷的春天🌧️感觉身体负担更重的宝子，先把手中的冷饮放放，喝杯热乎的养生茶吧~♨️
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非药用而是代茶饮
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