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很多姐妹上班都习惯带上一份麦当劳早餐,减脂期的姐妹想吃麦当劳当早餐也是可以的哦~ 但是吃之前要选好,计算好热量,这样才不怕胖! 减肥姐妹建议每天评论摄入1300-1500打卡(即每顿控制在500大卡)