容易焦虑的人都有一个特征:怕。
怕失败:总想准备到完美才敢上,但机会往往不等人。
怕丢脸:内心戏超多,总觉得别人都在关注着自己。
怕自己不优秀:觉得别人光芒耀眼而自己却黯淡无光。
怕别人不开心:太在乎他人的看法,以至于牺牲了自己的感受。
其实呢,我们都把注意力用错了地方,总是想去抓住那些本身就无法掌控的东西。
其实我们只要去做我们认为对的事情就好,接受拼尽全力后台依旧可能事与愿违,接受我们只能掌控自己,无法左右他人,接受我们只能专注当下,无法安排未来。
千万不要因为怕,就虐待自己。试着去勇敢一点吧,别怕,不怕的人前面才有路。