为什么我也在家里常备之前经常觉得老婆手脚冰凉[酸]。特别是晚上，能一下给人惊醒了。后面我就常给她买东阿阿胶煲汤泡茶喝，果然大有变化！[打call][打call][打call][打call]~
不光手脚冰凉的问题缓和了，整个人都感觉精神了起来！~[可爱][可爱][可爱]
这里给大家推荐在我尝试过一段时间后，用东阿阿胶制作出的美食菜谱~[干饭人][干饭人][干饭人]
东阿阿胶山药羹：山药削皮清洗干净用刀拍碎，下东阿阿胶块用勺子慢慢推散，适量盐调味，保持大火先熬制10分钟，换小火煮上1个小时，熬至汤汁微粘稠就完成了。
东阿阿胶黑米粥：准备好黑米洗净备用，加入半块阿胶，一起炖1.5小时即可。
东阿阿胶鲫鱼汤：鲫鱼洗干净，先用油两面煎黄，再加入东阿阿胶块慢炖10分钟。
东阿阿胶鲜排骨：排骨洗净冷水下锅，加入几片老姜，一点料酒，水开煮5分钟，浮沫捞出，洗净备用。加入大枣枸杞，焯过水的排骨。东阿阿胶用刀背拍成小碎片倒入，加入一丢丢的盐。加入没过食材的清水，隔水炖1.5小时。
东阿阿胶雪梨汤：将东阿阿胶放入锅，梨洗净削皮后切成小块，锅中加入足够的水，放入切好后梨块、梨皮和梨核，小火煮半小时左右，最后几分钟加入冰糖，煮好后再放入枸杞。
这样养生美味又营养，喜欢的可以跟着清单买东阿阿胶做起来哦
