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2个动作连续30天，养好肝血，明亮眼睛👁️

2024-12-10 15:21:11 百岁宝贝培养健康

在这个数字化飞速发展的时代，我们的眼睛几乎成了离不开电子屏幕的“劳模”。长时间对着电脑、手机，用眼过度已成为许多人的常态。这样的生活方式不仅让眼睛疲惫不堪，还可能引发一系列视力问题，甚至影响到我们的整体健康。

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