真心建议：上班不要太用力

刚开始工作的时候就发现，身边总是有一些人：看起来不太努力，但是工作和生活，都能照顾得特别好。 很嫉妒，于是偷偷接近。发现他们的特点是，都很水相！ - 果然，流水不争先，争的是滔滔不绝。 于是有了一个给自己的信条：普通人，不要太把工作当会儿事，避免过度投入、过度预期、过度焦虑，这样说不定，能更长期地积累能量和财富。 试了一两年...真的逐渐发现，工作其实没那么惹人烦（还是烦的）。 也分享一些个人向的，把工作当成手段（而非目的），让生活变好的tips： 1、工作和生活不必完全分离。把生活安排和工作结合，比如找一个有健身房/离健身房近的公司，早起打卡混工时，顺便健身。或者不忙的时候，听播客、准备出行计划、购物、买菜点外卖。 2、把上班当成上学。多接触自己感兴趣的新方向，关注自己的成长和资源的积累。比如我一直在做达人运营，会有意借工作，总结做号、变现经验，认识博主、mcn朋友 - 然后，自己就成达人啦 3、利用上班的规律作息照顾好自己。真的，工作的时候更能准时吃饭、补充保健品！在办公桌屯了move free的氨糖精华饮，帮忙增强骨骼力量，缓解运动的消耗，还有Bio-e的益生菌糖果，帮助肠道消化，每天顺手就吃！ 4、让自己舒服地上班。可以自购腰垫、支架，让坐着打字更舒适。或者可以趁着上班，做做养生。最近天冷，偷偷在上班的时候，用真不二的大马士革玫瑰颈贴、高良姜膝盖贴，给自己做热敷，4h长热，整个人都在暗爽； 5、把工作变成任务。不带情绪，只关心是否能准时完成工作。做完事情，拿工资。 🛍今天趁着摸鱼时刻，在屈臣氏小🍊序下单屯了新的养生好物，半小时就能送达。而且优惠券也很多，每个月15号还是健康会员日，可以享受5倍积分（100积分直接换25块钱）！