34岁瘦了51斤瘦下来的人生真的太美好了

从原始体重84公斤到今天58.5公斤好像去掉了一层厚厚的壳和一副枷锁越来越瘦的感觉真的太好了裤子越来越肥，腰围越来越小食欲也越来越稳定，脑子里不再每天想吃什么晚上也不会暴食妥妥的已经养成瘦子的思维最近经常刷到这句话: 先去做，做出一堆狗屎，再慢慢改。一个粗糙的开始就是最好的开始,想干一件事，可以先非常懒惰的去干，非常粗糙的去干。这句话好比形容运动，哪怕我们是新手 0基础先去做，动作不标准，节奏跟不上都没有关系，一个粗糙的开始就是最好的开始。