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情绪最拧巴的时候,是这篇拯救了我

🌟书名:《每天演好一个情绪稳定的成年人》 🌟作者:老杨的猫头鹰 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 别人说你不可爱, 你马上就装得人畜无害的样子来; 别人说你素质低, 你马上就歇斯底里; 别人说你傲慢无礼, 你马上就摆出一副臭脸。 你怎么就这么听话呢? 别人说你什么, 你就马上证明他是对的。 🌟 还是那句话, 你是内向 就要努力向内秀靠拢, 而不是强行改变自己, 憋出一身内伤! 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 真正的高冷是, 不去做过分热情的讨好, 也没有违背良心的谄媚; 笑容可掬却难以靠近, 态度和蔼但隐有杀气; 独居斗室和浪迹天涯是一种心情, 四下无人和熙熙攘攘是一种状态。 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 到底怎样才能不孤独呢? 孤独是必然的, 反正我是没有那种能够完全避开孤独的方法。 但我想提醒你的是, 不要把别人的冷漠当成是自己孤独的原因! 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 成长最紧要的任务是给自己松绑。 他突然不理你了, 就是他在忙, 没有别的事情; 有人夸了你几句, 就是他觉得你在某个方面表现不错, 没有什么阴谋; 有人批评了你几句, 就是觉得你在这个地方还需努力, 并没有否定你全部的人生。 希望你能明白, 很多让你纠结的事情, 并不是事情本身有问题, 而仅仅只是你想多了。 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 无人问津也好, 技不如人也罢, 你要试着安静下来, 问问自己还可以做点儿什么, 然后马上着手去做。 而不是让烦躁、焦虑、嫉妒、不甘之类的坏情绪 毁掉了你本就不多的热情和定力。 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 如果你的内在一直在成长, 那么你早晚会破土而出; 但如果你只是谋求外在的热闹, 那么你只会被埋得更深! 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 最后, 祝你和自己, 握手言和。 🌟

评论列表

芯子_要加油呀
芯子_要加油呀 2
2024-10-13 18:04
好书!值得一看[doge]
逆上Laruku
逆上Laruku 1
2024-10-13 18:18
给那个朋友圈笑到了,眼泪都笑出来了