🌟书名：《每天演好一个情绪稳定的成年人》 🌟作者：老杨的猫头鹰 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 你的演技不错， 尤其是假装快乐， 给人的印象是“吃可爱长大的”。 你面无表情地用着可爱的表情包， 一脸冷漠地敲着“哈哈哈”。 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 你外表是个唯唯诺诺的“老好人”， 但内心是个一等一的“顶嘴王”。 嘴里经常说“嗯”和“随便”， 心里想的却是“那怎么行”。 给人的感觉是“乐意效劳”， 内心却在咆哮“烦不烦啊”。 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 你的身体里住着一个不喜欢自己的自己， 你平易近人的微笑背后藏着一长串厌倦的哈欠。 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 你小隐隐于不发朋友圈， 大隐隐于各种小号。 你每换一个社交软件就换一种人设， 每切换一个账号就换一种人格。 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 生活的真相就是： 除了容易长胖， 其他的都挺难。 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 成长最紧要的任务是学会给自己松绑， 而不是强行给自己加戏。 稳定情绪最要紧的事情是学会和自己和解， 而不是和世界处处为敌。 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 人生本来就是这样： 有人喜欢你， 就会有人讨厌你； 有人在乎你， 就会有人轻视你； 有人赞美你， 就会有人批评你。 你要学着用“这个人的喜欢”去赶走“那个人的讨厌”， 用“这个人的在乎”去打败“那个人的轻视”， 用“这个人的赞美”去抵消“那个人的批评”。 生而为人， 你不能让这个世界为你提心吊胆。 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 生日和新年， 就都不祝你快乐了， 只祝你经历了成长的曲折和生活的颠簸， 仍然还觉得“人间值得”。 🌟