今天都有吃饱饭吗！ 晚饭是 牛肉炒樱桃萝卜胡萝卜｜清炒生菜 锅热倒油下所有的食材炒 途中放一颗小米辣 炒熟就出锅 生菜用前一道菜的底油炒断生就行 装盘撒点盐 昨天我坚持整一个月的运动闭环 感觉自己好厉害👍 有在好好吃饭和坚持锻炼 希望你们也是